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書卉/Susu
熱情洋溢,活力奔放類型的,是團隊的開心果,充滿陽光的她原本是業餘肚皮舞者的susu老師,因為想讓自己的動作表現更好,開始接觸了許多運動。陸陸續續拿到美國瑜珈聯盟的瑜珈認證及zumba合格師資。
身為運動教學的物理治療師,仍覺得自己在運動上總會遇到瓶頸,接觸皮拉提斯後,發現在核心的穩固基礎上,做出肢體的延伸可以更順暢,而STOTT系統獨特的六大原則,也可以減少很多代償及受傷,因而愛上如此有效率的運動。
結合物理治療的解剖專業,加上豐富的教學經驗,susu老師帶你進入皮拉提斯美妙的世界。
Pilates 證 照
加拿大 STOTT PILATES®常規Regular系統一級墊上 結訓/IMP
加拿大 STOTT PILATES®常規Regular系統一級矯正床 結訓/IR
加拿大 STOTT PILATES®常規Regular系統一級綜合器械 結訓/ICCB
加拿大 STOTT PILATES®常規Regular系統二級墊上 結訓/AM
加拿大 STOTT PILATES®常規Regular系統二級矯正床 結訓/AR
加拿大 STOTT PILATES®常規Regular系統二級綜合器械 結訓/ACCB
孕產工作坊專業培訓(產前墊上練習、產前小道具訓練、產後修復訓練®Edge ™ 上練習、產前普拉提塑身機、產前V2MaxPlus塑身機、產前凱迪拉、產前平衡椅™)
國家證照
高考合格物理治療師
其他國際證照及專業進修經歷
全球Zumba®合格教師
美國瑜伽聯盟RPYT孕婦瑜伽85小時認證
美國瑜伽聯盟RCYT兒童瑜珈95小時認證
挪威Record Neurac®AI 國際認證

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