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ABOUT US
讀身皮拉提斯創立於2017年,是台南首間全器械教室。創辦人原本是在醫院工作的物理治療師,後來因為本身的側彎及疼痛而接觸了這項運動,藉由皮拉提斯的訓練,改善自身疼痛的狀況許多,深知這項運動帶給身體的好處,進而想要推廣給大家。
希望藉由感知察覺自己的身體,進而改變,享受健康的新生活。台南地區有市政府店以及虎尾寮店兩家分店,擁有最豐富的教學經驗以及最優秀的STOTT國際認證普拉提師資群,同時也是 STOTT Pilates國際認證台南客座培訓中心。教室還有多位物理治療師背景的老師,對於傷痛族群,能更有效率且安全的執行運動,且鼓勵教室的老師終身學習,每年都要安排時間進修充實。
透過專業系統化的教學,達到體態調整,動作矯正,核心訓練,運動控制,緊實線條,改善平衡與靈活度,痠痛改善,復健鍛鍊的目標。希望帶給學員們全方位的健康生活服務,以發展多元化運動健身服務為目標,鼓勵會員透過多元運動全面調整身心,找回內外平衡的健康狀態。
閱讀身體,
成為更好的自己。
不僅是讀身的口號,更是我們實踐健康生活的方式。

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