珊珊

珊珊熱愛游泳，同時也是一位印度瑜珈的深度愛好者，在瑜珈領域有10年的運動經驗，也因為長時間的瑜珈運動，身體相對維持良好的伸展能力與柔軟度，運動過程中接觸到皮拉提斯器械，學習身體不代償，維持良好身體排列下運動，不僅能改善體態也提高了核心訓練，兩者相結合下也開啟了對教學的興趣。

珊珊非常了解上班族或特定族群，在久坐班公室或身體長時間維持相同姿勢所帶來的酸痛不適及身體的緊繃感，教學過程中帶領學生緩解不適感，透過自身本體覺修正日常生活中的姿勢，調整體態從日常生活做起，開朗的個性讓珊珊擁有一群死忠粉絲，如果你也喜歡教學過程充滿歡笑，珊珊是你的不二選擇囉。

Pilates 證 照

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• 加拿大 STOTT PILATES®常規Regular系統一級矯正床 結訓/IR

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• 加拿大 STOTT PILATES®常規Regular系統二級墊上 結訓/AM

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• 加拿大 STOTT PILATES®常規Regular系統二級綜合器械 結訓/ACCB

• 孕產工作坊專業培訓(產前墊上練習、產前小道具訓練、產後修復訓練®Edge ™ 上練習、產前普拉提塑身機、產前V2MaxPlus塑身機、產前凱迪拉、產前平衡椅™)

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