小慧

從小接觸芭蕾與民俗舞蹈六年的時間，對身體的延展性與可塑性有很深的認知；後於醫療業服務多年，透過醫學影像認識到各種不同的體態問題，也在服務患者的過程中感同身受患者的不適，深知鍛鍊身體肌力的重要性，一直在尋求一個能夠結合過去所學的運動模式。

產後偶然接觸到了皮拉提斯，使小慧對身體的中立位、深層穩定肌群的重要性有了全新的認知，學習皮拉提斯一段時間後，身體的疼痛獲得了改善並且能夠維持良好的體態，進而確信皮拉提斯是值得推廣的一項運動。

“這是一個值得一輩子學習的運動”